Prenota
Nordic walking nelle Dolomiti
Nordic walking

Come tutto l’Alto Adige, anche l’area vacanze del Plan de Corones, con San Vigilio di Marebbe e San Martino in Badia in prima fila, sono la vera patria alpina e dolomitica del “nordic walking”. L’aria fresca e salubre, i profumi dell’erba o del bosco ed i sentieri sempre perfettamente curati, rendono la camminata aerobica, stimolata dall’aiuto ritmico dei bastoncini, ancora più apprezzabile e salutare. Anche se il “nordic walking” come è universalmente conosciuto è nato altrove, non possiamo però dimenticare che i primi ad utilizzare l’aiuto dei bastoncini, nelle loro salite prima ancora che in discesa, sono stati gli alpinisti dolomitici e, più in generale, i protagonisti dei grandi trekking. Allora essi usavano ancora i bastoncini da sci, ma il concetto di favorire il movimento aerobico della parte superiore del corpo in armonia con la spinta degli arti inferiori nasce anche dalla sensazione di aiuto che se ne ricavava in particolar modo in alta montagna. Oggi, tutti i tracciati si prestano al benefico esercizio del nordic walking ed i panorami che San Vigilio e San Martino vi possono offrire sulle loro passeggiate e sui sentieri, sono un bell’incentivo a praticarlo da noi.

Südtirol