L'Ashtanga Yoga è una forma dinamica di yoga che unisce respirazione e movimento attraverso una sequenza precisa di posture, sviluppata per migliorare forza, flessibilità e concentrazione mentale.
Registrazione online: www.yog-amiga.com
Come arrivare
Dal centro di San Vigilio (Chiesa), all'incrocio si prosegue verso destra su Strada Fanes per circa 400m, mantenendo la sinistra su Strada Catarina Lanz per 100m si arriva al Parco.
