"Ashtanga Inspired Flow" ist eine dynamische und strukturierte Praxis, die die Tradition des Ashtanga mit einem modernen, fließenden Ansatz verbindet. Durch atemsynchronisierte Sequenzen fördert sie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Konzentration und schafft eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist.
Anfahrt
Vom Zentrum von San Vigilio (Kirche), an der Kreuzung biegen Sie nach rechts auf der Strada Fanes ab, etwa 400 m weiter und hält sich dann links auf der Strada Catarina Lanz, um nach 100 m den Park zu erreichen.
